Ссылка    resh.edu.ru
Физическая культура
21 июня 2021 год
гр. 19 - 1 (2 пара)
Тема: Подтягивание на высокой перекладине из виса (юноши), на низкой перекладине из виса лежа (девушки) - техника выполнения
Контрольные вопросы
1.Ошибки при выполнении подтягивания лёжа
Что не относят к ошибкам при выполнении подтягивания на низкой перекладине?
Подбородок тестируемого оказался ниже уровня грифа перекладины.
Подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища).
Широкий хват при выполнении исходного положения.
Фиксация более чем на 1 с .
2. Расшифровка ГТО
Как расшифровывается первая буква в аббревиатуре ГТО?
Гражданский
Готов
Готовый
Громко
3.Ошибка в технике выполнения подтягиваний
Вставьте пропущенное слово
К ошибкам, в результате которых испытание (подтягивание) не засчитывается относят: подбородок ученика оказался______________________  уровня грифа перекладины.
4.Укрепление мышц при подтягивании
Подтягивание на перекладине – упражнение, которое отлично развивает мышцы ….
шеи
ног
спины
плеч
костей
5. Значок ГТО при подтягивании для девушек
Вставьте пропущенное слово.
Девушкам чтобы получить золотой значок ГТО, необходимо выполнить подтягивания на низкой перекладине из виса_______  раз.
6. Нормативы для оценок подтягиваний юношей на уроке физкультуры
Выберите правильный вариант ответа.
Юношам, чтобы получить оценку «Отлично» необходимо выполнить             _________подтягиваний, «хорошо» - девять, «удовлетворительно» - семь.
 7. Нормативы для оценок подтягиваний девушек на уроке физкультуры
Выберите правильный вариант ответа:
Девушкам, чтобы получить оценку «Отлично» необходимо выполнить семнадцать подтягиваний, «хорошо» - четырнадцать, «удовлетворительно» – __________.